valerianch님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1872 Cal (지방: 83.08g, 단백질: 69.15g, 탄수화물: 204.17g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 33691 Cal (지방: 1495.53g, 단백질: 1244.73g, 탄수화물: 3675.08g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

125%
RDI기준*
(1872 cal)
125% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (44%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 05월 21일)
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