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gylnaztyl
다이어트 캘린더
8월 2024
gylnaztyl님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
gylnaztyl 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1334 Cal
(
지방:
82.08g,
단백질:
76.89g,
탄수화물:
72.05g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
6669 Cal
(
지방:
410.42g,
단백질:
384.45g,
탄수화물:
360.26g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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1030*
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1627*
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1287*
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
83%
RDI기준*
(1334 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (22%)
지방 (55%)
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 01월 22일)
일일권장량 설정