| 일일 평균: |
운동: 3117 Cal |
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음식: 2188 Cal |
(지방: 115.46g, 단백질: 181.27g, 탄수화물: 112.60g) |
| 월별 합산: |
운동: 59231 Cal |
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음식: 2188 Cal |
(지방: 115.46g, 단백질: 181.27g, 탄수화물: 112.60g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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4
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7
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총합 -1107 |
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (20%)
지방 (47%)
단백질 (33%)
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*일일권장에 따른 3200칼로리 (2024년 01월 1일)
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