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yosoylaSunamita🕊️
다이어트 캘린더
8월 2024
yosoylaSunamita🕊️님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
yosoylaSunamita🕊️ 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
985 Cal
(
지방:
36.84g,
단백질:
56.03g,
탄수화물:
105.71g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
15765 Cal
(
지방:
589.36g,
단백질:
896.55g,
탄수화물:
1691.29g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
-
-
3
832*
-
4
-
-
5
-
-
6
1806*
-
7
900*
-
8
1443*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
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13
1314*
-
14
-
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15
-
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16
-
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17
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-
18
-
-
19
358*
-
20
1513*
-
21
1343*
-
22
372*
-
23
-
-
24
469*
-
25
-
-
26
1232*
-
27
846*
-
28
907*
-
29
722*
-
30
654*
-
31
1054*
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
58%
RDI기준*
(985 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (43%)
지방 (34%)
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 08월 24일)
일일권장량 설정