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Faina1106
다이어트 캘린더
8월 2024
Faina1106님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Faina1106 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
632 Cal
(
지방:
24.89g,
단백질:
26.93g,
탄수화물:
79.49g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
8218 Cal
(
지방:
323.54g,
단백질:
350.12g,
탄수화물:
1033.32g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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638*
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1016*
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1624*
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13
542*
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14
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1198*
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16
325*
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17
352*
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18
259*
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19
500*
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20
766*
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21
393*
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22
286*
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319*
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
45%
RDI기준*
(632 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (49%)
지방 (34%)
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2023년 06월 14일)
일일권장량 설정