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Daria14O3
다이어트 캘린더
8월 2024
Daria14O3님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Daria14O3 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
734 Cal
(
지방:
32.36g,
단백질:
51.98g,
탄수화물:
55.62g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
9545 Cal
(
지방:
420.71g,
단백질:
675.75g,
탄수화물:
723.01g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1150*
-
2
255*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
513*
-
8
270*
-
9
1121*
-
10
300*
-
11
-
-
12
919*
-
13
-
-
14
1046*
-
15
1310*
-
16
343*
-
17
255*
-
18
-
-
19
1672*
-
20
391*
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
49%
RDI기준*
(734 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (31%)
지방 (40%)
단백질 (29%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2022년 02월 4일)
일일권장량 설정