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Sautieva Yulia
다이어트 캘린더
8월 2024
Sautieva Yulia님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Sautieva Yulia 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1556 Cal
(
지방:
107.42g,
단백질:
89.04g,
탄수화물:
59.68g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
17119 Cal
(
지방:
1181.63g,
단백질:
979.41g,
탄수화물:
656.50g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1319*
-
2
1663*
-
3
1271*
-
4
-
-
5
-
-
6
1341*
-
7
-
-
8
-
-
9
1792*
-
10
1842*
-
11
1835*
-
12
1693*
-
13
1363*
-
14
1528*
-
15
1472*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
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22
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23
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24
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-
25
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26
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27
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28
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29
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30
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31
-
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
104%
RDI기준*
(1556 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (15%)
지방 (62%)
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 08월 9일)
일일권장량 설정