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Dana Milojevich_Corey
다이어트 캘린더
8월 2024
Dana Milojevich_Corey님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Dana Milojevich_Corey 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1586 Cal
(
지방:
67.47g,
단백질:
113.26g,
탄수화물:
147.60g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
42812 Cal
(
지방:
1821.74g,
단백질:
3057.89g,
탄수화물:
3985.18g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
-
2
1428*
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
960*
-
7
1712*
-
8
1623*
-
9
1563*
-
10
1558*
-
11
1499*
-
12
1598*
-
13
1733*
-
14
2126*
-
15
1418*
-
16
1618*
-
17
1814*
-
18
1616*
-
19
1528*
-
20
1782*
-
21
1508*
-
22
1546*
-
23
1489*
-
24
1600*
-
25
1689*
-
26
1531*
-
27
1603*
-
28
1547*
-
29
1523*
-
30
1365*
-
31
1835*
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
102%
RDI기준*
(1586 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (37%)
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1550칼로리 (2024년 05월 31일)
일일권장량 설정