vorhh13님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 3050 Cal (지방: 147.15g, 단백질: 145.00g, 탄수화물: 228.35g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 88464 Cal (지방: 4267.28g, 단백질: 4204.97g, 탄수화물: 6622.01g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

152%
RDI기준*
(3050 cal)
152% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (32%)
 
지방 (47%)
 
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2019년 01월 8일)
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