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Азиза вечно худеет
다이어트 캘린더
8월 2024
Азиза вечно худеет님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Азиза вечно худеет 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
855 Cal
(
지방:
35.08g,
단백질:
57.08g,
탄수화물:
78.14g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
17092 Cal
(
지방:
701.58g,
단백질:
1141.64g,
탄수화물:
1562.85g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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3
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4
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5
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6
527*
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7
908*
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8
928*
-
9
1130*
-
10
1363*
-
11
747*
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12
279*
-
13
417*
-
14
1544*
-
15
980*
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16
741*
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17
493*
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18
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19
761*
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20
383*
-
21
1018*
-
22
1628*
-
23
689*
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24
1082*
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25
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26
1232*
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27
242*
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29
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30
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31
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
50%
RDI기준*
(855 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (37%)
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 07월 11일)
일일권장량 설정