Mrs_Hudson님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1241 Cal (지방: 44.86g, 단백질: 62.40g, 탄수화물: 143.32g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 35988 Cal (지방: 1300.93g, 단백질: 1809.56g, 탄수화물: 4156.15g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

80%
RDI기준*
(1241 cal)
80% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (47%)
 
지방 (33%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 1550칼로리 (2024년 07월 8일)
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