MadenB님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 119 Cal   음식: 999 Cal (지방: 25.92g, 단백질: 42.71g, 탄수화물: 56.04g)
월별 합산: 운동: 119 Cal   음식: 2997 Cal (지방: 77.75g, 단백질: 128.14g, 탄수화물: 168.12g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

100%
RDI기준*
(999 cal)
100% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (36%)
 
지방 (37%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1000칼로리 (2023년 11월 23일)
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