liawillecke님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1336 Cal (지방: 46.09g, 단백질: 101.56g, 탄수화물: 129.13g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 33398 Cal (지방: 1152.26g, 단백질: 2538.98g, 탄수화물: 3228.24g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

89%
RDI기준*
(1336 cal)
89% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (39%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (30%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 08월 15일)
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