Pogromcheg님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2227 Cal (지방: 68.39g, 단백질: 184.15g, 탄수화물: 197.86g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 46763 Cal (지방: 1436.10g, 단백질: 3867.14g, 탄수화물: 4155.04g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
      1 2
-
-
3
-
-
4
-
-
5 6 7 8 9 10
-
-
11
-
-
12 13 14 15 16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20 21 22
-
-
23 24 25
26 27 28 29 30 31  

일일 평균 칼로리 정보

82%
RDI기준*
(2227 cal)
82% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (37%)
 
지방 (29%)
 
단백질 (34%)
*일일권장에 따른 2700칼로리 (2021년 07월 10일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유