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tanisaalifia52
다이어트 캘린더
8월 2024
tanisaalifia52님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
tanisaalifia52 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
592 Cal
(
지방:
26.54g,
단백질:
31.05g,
탄수화물:
59.21g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
4146 Cal
(
지방:
185.80g,
단백질:
217.32g,
탄수화물:
414.50g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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289*
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358*
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1064*
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787*
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14
1425*
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133*
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90*
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
30%
RDI기준*
(592 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (39%)
지방 (40%)
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2024년 07월 30일)
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