aluisiojanuario님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 3432 Cal (지방: 65.99g, 단백질: 200.93g, 탄수화물: 493.00g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 17160 Cal (지방: 329.93g, 단백질: 1004.63g, 탄수화물: 2465.00g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19 20 21 22 23 24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

일일 평균 칼로리 정보

191%
RDI기준*
(3432 cal)
191% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (58%)
 
지방 (18%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2022년 02월 2일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유