miradana1님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1182 Cal (지방: 47.29g, 단백질: 51.74g, 탄수화물: 140.24g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 29552 Cal (지방: 1182.16g, 단백질: 1293.53g, 탄수화물: 3506.11g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

84%
RDI기준*
(1182 cal)
84% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (47%)
 
지방 (36%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2020년 02월 25일)
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