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RitaTlev
다이어트 캘린더
8월 2024
RitaTlev님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
RitaTlev 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1116 Cal
(
지방:
51.19g,
단백질:
58.21g,
탄수화물:
91.68g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
8929 Cal
(
지방:
409.51g,
단백질:
465.65g,
탄수화물:
733.43g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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6
813*
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7
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8
525*
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9
1648*
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10
1686*
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11
746*
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12
1385*
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13
1498*
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14
628*
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
59%
RDI기준*
(1116 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (35%)
지방 (43%)
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 02월 5일)
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