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lumber_slayer
다이어트 캘린더
8월 2024
lumber_slayer님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
lumber_slayer 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
690 Cal
(
지방:
42.69g,
단백질:
59.92g,
탄수화물:
14.44g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
6207 Cal
(
지방:
384.20g,
단백질:
539.24g,
탄수화물:
130.00g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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657*
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612*
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612*
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1226*
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609*
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623*
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
19%
RDI기준*
(690 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (9%)
지방 (56%)
단백질 (35%)
*일일권장에 따른 3600칼로리 (2024년 04월 10일)
일일권장량 설정