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Veni Alfiana
다이어트 캘린더
8월 2024
Veni Alfiana님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Veni Alfiana 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1054 Cal
(
지방:
36.71g,
단백질:
37.66g,
탄수화물:
143.73g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
17926 Cal
(
지방:
624.04g,
단백질:
640.18g,
탄수화물:
2443.39g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
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-
2
-
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3
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4
-
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5
1393*
-
6
2464*
-
7
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8
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9
2126*
-
10
-
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11
-
-
12
768*
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13
-
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14
-
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15
437*
-
16
438*
-
17
-
-
18
613*
-
19
530*
-
20
-
-
21
1525*
-
22
359*
-
23
-
-
24
1247*
-
25
463*
-
26
1305*
-
27
1344*
-
28
395*
-
29
-
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30
764*
-
31
1755*
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
70%
RDI기준*
(1054 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (55%)
지방 (31%)
단백질 (14%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2022년 09월 7일)
일일권장량 설정