@natty님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1455 Cal (지방: 74.07g, 단백질: 113.88g, 탄수화물: 83.95g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 43655 Cal (지방: 2222.06g, 단백질: 3416.55g, 탄수화물: 2518.50g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

77%
RDI기준*
(1455 cal)
77% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (23%)
 
지방 (46%)
 
단백질 (31%)
*일일권장에 따른 1900칼로리 (2024년 08월 30일)
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