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Bridge be Keto
다이어트 캘린더
8월 2024
Bridge be Keto님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Bridge be Keto 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
1983 Cal
음식:
1214 Cal
(
지방:
72.28g,
단백질:
72.83g,
탄수화물:
69.24g)
월별 합산:
운동:
1983 Cal
음식:
2429 Cal
(
지방:
144.56g,
단백질:
145.66g,
탄수화물:
138.49g)
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화요일
수요일
목요일
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토요일
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1083*
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1346*
1983*
총합 -637
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
61%
RDI기준*
(1214 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (23%)
지방 (53%)
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2024년 04월 17일)
일일권장량 설정