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cinthiaoliver
다이어트 캘린더
8월 2024
cinthiaoliver님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
cinthiaoliver 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
785 Cal
(
지방:
14.59g,
단백질:
45.35g,
탄수화물:
118.68g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
3141 Cal
(
지방:
58.35g,
단백질:
181.41g,
탄수화물:
474.71g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
-
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2
805*
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3
-
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4
946*
-
5
915*
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6
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-
7
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8
-
-
9
-
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10
-
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11
475*
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12
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13
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14
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15
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16
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17
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18
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19
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20
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25
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29
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30
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31
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
46%
RDI기준*
(785 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (60%)
지방 (17%)
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 04월 15일)
일일권장량 설정