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Liv Lite
다이어트 캘린더
8월 2024
Liv Lite님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Liv Lite 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1584 Cal
(
지방:
68.29g,
단백질:
113.04g,
탄수화물:
141.01g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
23764 Cal
(
지방:
1024.32g,
단백질:
1695.56g,
탄수화물:
2115.16g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
871*
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2
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10
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12
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13
1410*
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14
733*
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15
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16
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17
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18
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19
1639*
-
20
1345*
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21
1697*
-
22
1139*
-
23
2100*
-
24
2032*
-
25
2265*
-
26
2093*
-
27
1655*
-
28
1497*
-
29
2092*
-
30
1196*
-
31
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
106%
RDI기준*
(1584 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (34%)
지방 (38%)
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 06월 16일)
일일권장량 설정