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Ника_рр
다이어트 캘린더
8월 2024
Ника_рр님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Ника_рр 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
672 Cal
(
지방:
36.31g,
단백질:
31.19g,
탄수화물:
69.57g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
6047 Cal
(
지방:
326.79g,
단백질:
280.69g,
탄수화물:
626.09g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
382*
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400*
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20
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1181*
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379*
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25
713*
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524*
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27
1571*
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28
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29
380*
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30
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31
517*
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
41%
RDI기준*
(672 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (38%)
지방 (45%)
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1620칼로리 (2024년 06월 25일)
일일권장량 설정