_Shoh_님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1476 Cal (지방: 57.39g, 단백질: 59.35g, 탄수화물: 155.11g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 10330 Cal (지방: 401.71g, 단백질: 415.43g, 탄수화물: 1085.75g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

80%
RDI기준*
(1476 cal)
80% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (45%)
 
지방 (38%)
 
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1850칼로리 (2024년 03월 31일)
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