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Meli Fabiano
다이어트 캘린더
8월 2024
Meli Fabiano님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Meli Fabiano 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1898 Cal
(
지방:
69.59g,
단백질:
93.41g,
탄수화물:
204.64g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
55037 Cal
(
지방:
2018.21g,
단백질:
2708.78g,
탄수화물:
5934.43g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
2232*
-
2
1511*
-
3
2020*
-
4
3892*
-
5
1469*
-
6
2517*
-
7
1200*
-
8
1515*
-
9
1911*
-
10
1535*
-
11
2272*
-
12
1446*
-
13
1982*
-
14
1840*
-
15
1582*
-
16
2044*
-
17
2055*
-
18
2525*
-
19
1254*
-
20
2648*
-
21
1953*
-
22
1403*
-
23
1435*
-
24
1885*
-
25
2952*
-
26
2099*
-
27
1744*
-
28
1755*
-
29
361*
-
30
-
-
31
-
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
120%
RDI기준*
(1898 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (45%)
지방 (34%)
단백질 (21%)
*일일권장에 따른 1585칼로리 (2024년 09월 7일)
일일권장량 설정