Brent Smith님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 1954 Cal   음식: 314 Cal (지방: 16.00g, 단백질: 3.10g, 탄수화물: 38.00g)
월별 합산: 운동: 25397 Cal   음식: 314 Cal (지방: 16.00g, 단백질: 3.10g, 탄수화물: 38.00g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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총합 -1581
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일일 평균 칼로리 정보

18%
RDI기준*
(314 cal)
18% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (49%)
 
지방 (47%)
 
단백질 (4%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2023년 10월 20일)
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