Худейка оп님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1996 Cal (지방: 75.20g, 단백질: 125.88g, 탄수화물: 203.62g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 59892 Cal (지방: 2255.96g, 단백질: 3776.36g, 탄수화물: 6108.51g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

100%
RDI기준*
(1996 cal)
100% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (34%)
 
단백질 (25%)
*일일권장에 따른 2000칼로리 (2024년 07월 19일)
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