iomaria님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1211 Cal (지방: 47.35g, 단백질: 79.81g, 탄수화물: 114.04g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 15746 Cal (지방: 615.55g, 단백질: 1037.52g, 탄수화물: 1482.46g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

81%
RDI기준*
(1211 cal)
81% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (38%)
 
지방 (35%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2021년 11월 25일)
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