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Anny Magnolia
다이어트 캘린더
8월 2024
Anny Magnolia님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Anny Magnolia 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1023 Cal
(
지방:
45.48g,
단백질:
39.82g,
탄수화물:
111.45g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
22513 Cal
(
지방:
1000.45g,
단백질:
876.15g,
탄수화물:
2451.86g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1640*
-
2
-
-
3
818*
-
4
1786*
-
5
337*
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
981*
-
10
424*
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
954*
-
15
1312*
-
16
610*
-
17
691*
-
18
1119*
-
19
1571*
-
20
-
-
21
1060*
-
22
1260*
-
23
1970*
-
24
-
-
25
440*
-
26
327*
-
27
1628*
-
28
1152*
-
29
467*
-
30
662*
-
31
1304*
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
341%
RDI기준*
(1023 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (44%)
지방 (40%)
단백질 (16%)
*일일권장에 따른 300칼로리 (2023년 09월 29일)
일일권장량 설정