Жора Похудейка님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1346 Cal (지방: 62.31g, 단백질: 61.26g, 탄수화물: 134.97g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 32309 Cal (지방: 1495.33g, 단백질: 1470.16g, 탄수화물: 3239.23g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

87%
RDI기준*
(1346 cal)
87% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (40%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1556칼로리 (2024년 08월 3일)
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