| 일일 평균: |
운동: 1936 Cal |
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음식: 1362 Cal |
(지방: 59.45g, 단백질: 134.27g, 탄수화물: 17.98g) |
| 월별 합산: |
운동: 48404 Cal |
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음식: 40869 Cal |
(지방: 1783.41g, 단백질: 4027.96g, 탄수화물: 539.40g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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총합 -1524 |
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2
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3
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총합 358 |
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4
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총합 -428 |
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5
|
6
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총합 1105 |
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7
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총합 -10 |
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8
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총합 -978 |
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9
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총합 -830 |
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10
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총합 -706 |
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11
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12
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총합 -1783 |
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13
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총합 -870 |
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14
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총합 -1093 |
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15
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16
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총합 -1562 |
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17
|
18
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총합 -842 |
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19
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총합 1312 |
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20
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21
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총합 -525 |
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22
|
총합 1201 |
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23
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총합 -659 |
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24
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총합 -449 |
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25
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총합 -806 |
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26
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총합 -737 |
|
27
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총합 -429 |
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28
|
총합 -1137 |
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29
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총합 -1009 |
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30
|
31
|
총합 -77 |
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (6%)
지방 (47%)
단백질 (47%)
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*일일권장에 따른 1450칼로리 (2024년 03월 24일)
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