Pupundra님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 1691 Cal   음식: 714 Cal (지방: 34.61g, 단백질: 50.98g, 탄수화물: 57.83g)
월별 합산: 운동: 38882 Cal   음식: 1429 Cal (지방: 69.22g, 단백질: 101.95g, 탄수화물: 115.66g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

48%
RDI기준*
(714 cal)
48% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (31%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2023년 10월 24일)
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