Mr Hexen님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2033 Cal (지방: 90.72g, 단백질: 161.19g, 탄수화물: 142.41g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 38620 Cal (지방: 1723.73g, 단백질: 3062.64g, 탄수화물: 2705.70g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

58%
RDI기준*
(2033 cal)
58% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (28%)
 
지방 (40%)
 
단백질 (32%)
*일일권장에 따른 3500칼로리 (2024년 07월 30일)
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