Tonylg님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 2603 Cal (지방: 123.04g, 단백질: 131.78g, 탄수화물: 243.27g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 75493 Cal (지방: 3568.12g, 단백질: 3821.56g, 탄수화물: 7054.84g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

100%
RDI기준*
(2603 cal)
100% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (38%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 2600칼로리 (2024년 09월 6일)
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