aspirinaslicik님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 1522 Cal   음식: 1186 Cal (지방: 55.64g, 단백질: 68.08g, 탄수화물: 101.88g)
월별 합산: 운동: 44127 Cal   음식: 1186 Cal (지방: 55.64g, 단백질: 68.08g, 탄수화물: 101.88g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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총합 37
30
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31
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일일 평균 칼로리 정보

85%
RDI기준*
(1186 cal)
85% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (35%)
 
지방 (42%)
 
단백질 (23%)
*일일권장에 따른 1400칼로리 (2024년 02월 21일)
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