| 일일 평균: |
운동: 1656 Cal |
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음식: 1110 Cal |
(지방: 41.72g, 단백질: 43.20g, 탄수화물: 142.74g) |
| 월별 합산: |
운동: 51330 Cal |
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음식: 4440 Cal |
(지방: 166.88g, 단백질: 172.82g, 탄수화물: 570.96g) |
| 월요일 |
화요일 |
수요일 |
목요일 |
금요일 |
토요일 |
일요일 |
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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19
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20
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28
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총합 -259 |
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29
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총합 1006 |
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30
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총합 -1308 |
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31
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총합 -907 |
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일일 평균 칼로리 정보
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칼로리 분석:
탄수화물 (51%)
지방 (34%)
단백질 (15%)
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*일일권장에 따른 1700칼로리 (2023년 11월 18일)
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