kamaopr님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1486 Cal (지방: 63.95g, 단백질: 57.14g, 탄수화물: 172.06g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 5946 Cal (지방: 255.80g, 단백질: 228.54g, 탄수화물: 688.25g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

83%
RDI기준*
(1486 cal)
83% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (46%)
 
지방 (39%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2023년 08월 19일)
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