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geekannabelle.s
다이어트 캘린더
8월 2024
geekannabelle.s님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
geekannabelle.s 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1104 Cal
(
지방:
38.44g,
단백질:
39.83g,
탄수화물:
141.66g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
8833 Cal
(
지방:
307.52g,
단백질:
318.67g,
탄수화물:
1133.28g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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405*
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1342*
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1754*
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18
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1220*
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1122*
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1396*
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977*
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
69%
RDI기준*
(1104 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (53%)
지방 (32%)
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2023년 09월 23일)
일일권장량 설정