geekannabelle.s님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1104 Cal (지방: 38.44g, 단백질: 39.83g, 탄수화물: 141.66g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 8833 Cal (지방: 307.52g, 단백질: 318.67g, 탄수화물: 1133.28g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
      1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5 6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15 16 17 18
-
-
19 20 21 22 23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
31
-
-
 

일일 평균 칼로리 정보

69%
RDI기준*
(1104 cal)
69% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (53%)
 
지방 (32%)
 
단백질 (15%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2023년 09월 23일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유