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Ree1601
다이어트 캘린더
8월 2024
Ree1601님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Ree1601 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1639 Cal
(
지방:
55.22g,
단백질:
130.61g,
탄수화물:
142.66g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
9834 Cal
(
지방:
331.30g,
단백질:
783.64g,
탄수화물:
855.99g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
1896*
-
2
881*
-
3
-
-
4
-
-
5
2151*
-
6
1852*
-
7
2139*
-
8
915*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
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-
16
-
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17
-
-
18
-
-
19
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-
20
-
-
21
-
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22
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23
-
-
24
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25
-
-
26
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-
27
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28
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-
29
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30
-
-
31
-
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
66%
RDI기준*
(1639 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (36%)
지방 (31%)
단백질 (33%)
*일일권장에 따른 2500칼로리 (2021년 01월 25일)
일일권장량 설정