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Darya Abrychkina
다이어트 캘린더
8월 2024
Darya Abrychkina님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
Darya Abrychkina 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
1469 Cal
(
지방:
48.62g,
단백질:
59.40g,
탄수화물:
178.24g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
30853 Cal
(
지방:
1020.97g,
단백질:
1247.34g,
탄수화물:
3742.94g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
2353*
-
2
-
-
3
776*
-
4
1616*
-
5
-
-
6
1552*
-
7
1222*
-
8
823*
-
9
-
-
10
-
-
11
1009*
-
12
1648*
-
13
1695*
-
14
1539*
-
15
-
-
16
-
-
17
1294*
-
18
-
-
19
979*
-
20
2533*
-
21
1591*
-
22
-
-
23
1291*
-
24
-
-
25
1353*
-
26
1662*
-
27
1720*
-
28
1322*
-
29
-
-
30
1687*
-
31
1188*
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
113%
RDI기준*
(1469 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (51%)
지방 (32%)
단백질 (17%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2020년 08월 31일)
일일권장량 설정