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easyveganveggie
다이어트 캘린더
8월 2024
easyveganveggie님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
easyveganveggie 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
731 Cal
(
지방:
31.48g,
단백질:
36.08g,
탄수화물:
72.51g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
9509 Cal
(
지방:
409.25g,
단백질:
469.02g,
탄수화물:
942.65g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
142*
-
2
301*
-
3
-
-
4
-
-
5
522*
-
6
526*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
1460*
-
17
1403*
-
18
368*
-
19
1408*
-
20
403*
-
21
668*
-
22
-
-
23
1295*
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
464*
-
29
-
-
30
-
-
31
549*
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
46%
RDI기준*
(731 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (41%)
지방 (39%)
단백질 (20%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2017년 02월 2일)
일일권장량 설정