la.dydys님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1162 Cal (지방: 39.60g, 단백질: 64.20g, 탄수화물: 134.20g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 25560 Cal (지방: 871.24g, 단백질: 1412.41g, 탄수화물: 2952.48g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

97%
RDI기준*
(1162 cal)
97% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (47%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (22%)
*일일권장에 따른 1200칼로리 (2023년 08월 12일)
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