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LidiyaBibleeva
다이어트 캘린더
8월 2024
LidiyaBibleeva님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
LidiyaBibleeva 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
901 Cal
(
지방:
47.54g,
단백질:
60.91g,
탄수화물:
58.21g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
5408 Cal
(
지방:
285.21g,
단백질:
365.48g,
탄수화물:
349.24g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
417*
-
2
417*
-
3
-
-
4
-
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5
-
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6
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7
1471*
-
8
1220*
-
9
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10
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11
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12
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13
1233*
-
14
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15
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16
650*
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17
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18
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19
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20
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28
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29
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30
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31
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
52%
RDI기준*
(901 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (26%)
지방 (47%)
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1740칼로리 (2020년 06월 29일)
일일권장량 설정