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mimiaoba
다이어트 캘린더
8월 2024
mimiaoba님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
mimiaoba 님의 프로필
|
다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
595 Cal
(
지방:
15.36g,
단백질:
55.88g,
탄수화물:
61.12g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
15481 Cal
(
지방:
399.44g,
단백질:
1452.89g,
탄수화물:
1589.24g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
1
834*
-
2
770*
-
3
762*
-
4
808*
-
5
785*
-
6
798*
-
7
777*
-
8
770*
-
9
793*
-
10
506*
-
11
-
-
12
442*
-
13
274*
-
14
227*
-
15
766*
-
16
857*
-
17
937*
-
18
270*
-
19
247*
-
20
225*
-
21
181*
-
22
-
-
23
212*
-
24
505*
-
25
-
-
26
-
-
27
225*
-
28
-
-
29
911*
-
30
925*
-
31
674*
-
2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
35%
RDI기준*
(595 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (40%)
지방 (23%)
단백질 (37%)
*일일권장에 따른 1700칼로리 (2024년 07월 27일)
일일권장량 설정