Iracema2023님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1279 Cal (지방: 40.69g, 단백질: 77.94g, 탄수화물: 152.27g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 17909 Cal (지방: 569.67g, 단백질: 1091.21g, 탄수화물: 2131.75g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
-
-
30
-
-
31  

일일 평균 칼로리 정보

80%
RDI기준*
(1279 cal)
80% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (48%)
 
지방 (28%)
 
단백질 (24%)
*일일권장에 따른 1600칼로리 (2024년 08월 31일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유