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anaclaudiapazinatto
다이어트 캘린더
8월 2024
anaclaudiapazinatto님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월
anaclaudiapazinatto 님의 프로필
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다이어트 캘린더 개요보기
일일 평균:
운동:
0 Cal
음식:
560 Cal
(
지방:
19.85g,
단백질:
24.66g,
탄수화물:
70.58g)
월별 합산:
운동:
0 Cal
음식:
8967 Cal
(
지방:
317.56g,
단백질:
394.62g,
탄수화물:
1129.23g)
월요일
화요일
수요일
목요일
금요일
토요일
일요일
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678*
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241*
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531*
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18
383*
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19
350*
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20
1438*
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21
851*
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22
370*
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23
830*
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24
341*
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25
306*
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26
338*
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27
914*
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28
943*
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29
147*
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30
306*
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31
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2024년 09월 >>
<< 2024년 07월
일일 평균 칼로리 정보
37%
RDI기준*
(560 cal)
칼로리 분석:
탄수화물 (50%)
지방 (32%)
단백질 (18%)
*일일권장에 따른 1500칼로리 (2024년 07월 1일)
일일권장량 설정