Ирвааа님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 656 Cal (지방: 29.47g, 단백질: 43.04g, 탄수화물: 52.86g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 11147 Cal (지방: 501.00g, 단백질: 731.76g, 탄수화물: 898.58g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
      1
-
-
2 3
-
-
4
5 6
-
-
7
-
-
8 9 10
-
-
11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
-
-
30
-
-
31  

일일 평균 칼로리 정보

50%
RDI기준*
(656 cal)
50% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (32%)
 
지방 (41%)
 
단백질 (27%)
*일일권장에 따른 1300칼로리 (2023년 11월 8일)
앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유