katliz-님의 다이어트 캘린더 - 2024년 08월


일일 평균:   운동: 0 Cal   음식: 1498 Cal (지방: 51.17g, 단백질: 106.63g, 탄수화물: 155.69g)
월별 합산: 운동: 0 Cal   음식: 22465 Cal (지방: 767.51g, 단백질: 1599.51g, 탄수화물: 2335.37g)

월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일
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일일 평균 칼로리 정보

83%
RDI기준*
(1498 cal)
83% 일일권장
칼로리 분석:
 
탄수화물 (41%)
 
지방 (31%)
 
단백질 (28%)
*일일권장에 따른 1800칼로리 (2023년 12월 20일)
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